El protector solar es ya un hábito a la hora de salir de casa. Pero, ¿sabías que tan importante como protegerte afuera, es hacerlo dentro de casa? La llamada luz azul, que es la que emiten las pantallas también causan daño a nuestra piel, de ahí la importancia de protegerla, tomando ciertas precauciones.
Las mujeres tienen una ventaja con el uso de maquillaje que incluye protección, ya que estos absorben la radiación que emiten las pantallas, señala el doctor José Aguilera, miembro de la Academia Española de Dermatología.
También recomienda exfoliar la piel regularmente y limpiarla cada mañana y noche.
El experto explica que este tipo de luz activa la melatonina y envía una señal errónea al cerebro, por lo que puede venir el insomnio y querer estar más tiempo frente a una pantalla.