La primavera trae nuevos aires, que estamos necesitando tanto en estos tiempos de pandemia. Sin embargo, normalmente, en esta época del año aparece un desgano físico e intelectual, acentuado ahora en este nuevo contexto de emergencia sanitaria.

En estos días aparece la llamada astenia primaveral. Es importante aclarar que no es una enfermedad, sino una sensación de debilidad, de falta de vitalidad generalizada. Esto ocurre porque el cuerpo no se acostumbra tan rápidamente a que se alargue el tiempo de luz en el día y, al aumento de la temperatura.

Esta sensación de letargo aparece ante actividades diarias comunes, incluso aquellas simples. Es mucho más frecuente en las mujeres que en los hombres, de entre 20 y 50 años. También está aumentada en las personas que tienen afectado el estado de ánimo, y se manifiesta con un aumento de la tristeza.